Une sélection de 200 exercices d’entraînements, dans laquelle on peut organiser un entraînement professionnel en quelques secondes. Le contenu
Les exercices sont expliqués en détails et présentés graphiquement. Pour accéder plus rapidement aux types d’entraînements recherchés, les thèmes sont divisés en différentes catégories: Echauffement (30 exercices), Technique- et exercices tactiques (50), formes de jeux (50), condition physique (30), gardien (20), Just for Fun (20). Possibilité avec différents nombres de groupes et différents niveaux. Des entraînements pour tous les niveaux et tous les âges. Le smartphone peut être consulté à chaque moment de l’entraînement pour contrôler les exercices et les points de coaching. Différents conseils d’entraînements peuvent aider à améliorer le travail de l’entraîneur.
Les fonctions
- Les exercices peuvent être utilisés dans un programme quotidien d’entraînement. Ces programmes quotidiens peuvent être modifiés au fur et à mesure. - Les exercices peuvent être envoyés par mail ou être imprimés. - La fonction de recherche peut être utilisée pour rechercher un thème, une difficulté, et les tailles des groupes. - Une liste pour les exercices favoris peut être faite.
L’auteur
Stevie Brunner, habite en Suisse, travaille en ce moment en tant que „Chef Préformation“ et entraîneur de condition physique de l’équipe de Super League FC Lucerne (Espoirs). Il est actif dans le football Suisse depuis 10 ans. Entre outre, il a été engagé depuis dans l’association de Football Suisse. Formations: - Eidg. dipl. Professeur de sport ETH II - Instructeur ASF - Entraîneur condition physique Swiss Olympic
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